ننصحك.....لازالة الملح الزائد بالطبخة اضافة حبة بطاطا مقشرة وستمتص الملح الزائد
ريجيم و دايت
سلطة مقرمشة

سلطات

Press Esc to close X

تمت الإضافة في

04/06/2014

عدد المشاهدات

1128

مفاتيح وصول

سلطة مقرمشة, سلطة


لمحة

تعتبر السلطات من الاطباق المهمه على المائده حيث انها تزيد القيمه الغذائيه للوجبه ,كما ان السلطه البارده في فصل الصيف منعشه


المقادير

ربع بصله صغيره مفرومه فرم ناعم


ثلاث اوراق خس طازج ومقرمش مفروم


عشر اغضان بقدونس مفرومه


بصله خضراء صغيره مفرومه


حبتين بندوره متوسطه الحجم مفرومه


عصير نصف ليمونه


رشه ملح


 


طريقة التحضير

1.اخلطي  كل مقادير الخضار معا ثم اضيفي الليمون وامزجيه جيدا مع الخضار


2.ضعي السلطه في الثلاثه لمده لا تزيد عن نصف ساعه


3.اضيفي الملح قبل التقديم مباشره


 



سلطة مقرمشة

Press Esc to close X




التعليقات






من نحن | وصفات مصورة | مناسبات | مقالات و نصائح | ريجيم و دايت | تواصل معنا