ننصحك.....لازالة الملح الزائد بالطبخة اضافة حبة بطاطا مقشرة وستمتص الملح الزائد
وصفات مصورة
اقراص السبانخ

معجنات ومخبوزات

Press Esc to close X

تمت الإضافة في

01/06/2014

عدد المشاهدات

1433

مفاتيح وصول

عجينه العشر دقائق,سبانخ


لمحة

ننصحك سيدتي بهذه الوصفه الصحيه واللذيذه بطعمها الحامض والشهي


المقادير

لعمل صينيتين كبيرتين من اقراص السبانخ يلزم


نصف مقدار من عجينه العشر دقائق


حزمه سبانخ


بصله متوسطه مفرومه


رشتن ملح


ملعقه كبيره سماق


ملعقه كبيره كمون


عصير ليمونه


ملعقتين كبيرتين زيت زيتون


حبه البركه للزينه


القليل من الحليب السائل


زيت نباتي ورشه طحين لدهن الصواني


طريقة التحضير

لتحضير السبانخ نقوم بغسله وفرمه بالسكين ثم نفركه مع رشه ملح ونعصره


نضيف البصله المفرومه والسماق والكمون والزيتو عصير الليمون ورشه الملح ونخلط جيدا


نفرد العجين بشكل دائري ونضع في المنتصف ملعقه من خلطه السبانخ


نبدأ بطي العجين لتشكل لدينا مثلث


ندهن المثلث بالحليب ونرش عليه حبه البركه


في صينيه مدهونه بالزيت ورشه الطحين نصف المثلثات  ونشويها بالفرن من الاسفل ثم الوجه


نقدمها ساخنه مع الليمون الطازج لمن يرغب في زياده الحموضه



اقراص السبانخ

Press Esc to close X




التعليقات






من نحن | وصفات مصورة | مناسبات | مقالات و نصائح | ريجيم و دايت | تواصل معنا